Năm cũ qua đi, Tết là lúc giao thời của không chỉ trời đất, ngay cả cảm xúc con người cũng "giao thoa". Niềm vui đã đành, nhưng vì vui quá đà, con người ta dễ dàng đánh mất sự tỉnh táo và ngày vui bỗng chốc "chẳng tày gang".

Đối với các quí ông, ngững ngày này có vô vàn cách giải trí, nhưng quan trọng nhất đừng đánh mất lí trí. Chúng tôi giới thiệu đến độc giả một vài "bí kíp" ngõ hầu giữ gìn bản lĩnh trong những ngày Xuân.

Không thể là đệ tử của Lưu Linh

Nói ra là vậy, nhưng thật khó kiểm soát được mình trong những dịp cụng ly mấy ngày Tết, vì đơn giản nó..."bất khả từ". Có nhiều lý do: Tất niên, chúc năm mới, cỗ bàn, gặp gỡ bạn bè, chiêu đãi. Tàn cuộc, người có "bản lĩnh" chẳng nói làm gì, còn ngược lại thường "knock out" tại chỗ.

Rượu là nguyên nhân dẫn đến nhẹ là cảm gió, nặng xuất huyết não, truỵ tim mạch, đột tử...và không thể quên nhắc đến những tai nạn giao thông, nhưng khi đã uống mềm môi khó "đàn ông" nào có thể dừng lại được. Vì thế, để tránh bị quá đà một số quí ông vẫn áp dụng vài thủ thuật hoặc mẹo nhỏ như:

1. Muốn uống rượu không bị say, hãy uống một thìa dầu ôliu trước đó. Nó có tác dụng hạn chế quá trình ngấm rượu quá nhanh vào máu. Tuyệt đối không được uống rượu khi đói, vì rượu sẽ kích thích lớp màng dạ dày. Nên ăn lót dạ một chút trước khi uống để tránh hiện tượng bụng bị cồn cào.

2. Nên chăng uống ly sâm-panh hoặc rượu vang khai vị để kích thích tiêu hóa. Nên uống nhiều nước để tạo điều kiện cho quá trình lọc chất độc trong cơ thể. Bữa tối, không nên dùng rượu sâm-panh, hãy uống nước hoặc nước hoa quả cho dễ ngủ.

3. Bí quyết người xưa: Những bữa cỗ quá no sẽ làm bạn khó tiêu, đầy bụng. Hãy làm theo cách sau: uống nước hãm của hoa cúc cam, hoa artiso, húng tây, thìa là sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hoá thức ăn. Bạn có thể dùng một chiếc khăn bông gập làm bốn, nhúng vào nước nóng rồi vắt khô để đắp lên lồng ngực. Nếu có túi chườm càng tốt, chườm nóng trong nửa giờ, bạn sẽ dễ chịu ngay lập tức.

Kinh nghiệm của người xưa

Những cuộc vui, những trận nhậu nhẹt thâu đêm tới sáng chẳng có khi nào chính đáng và dễ thanh minh hơn những ngày này. Tuy nhiên, ăn tùm lum, uống vô độ, chơi xả láng luôn là những nguyên nhân vắt kiệt sức của cánh đàn ông trong ba ngày Tết.

Đã đành nhà nhà, người người đều có kế hoạch, chương trình được "lập trình" sẵn từ trước Tết. Cũng là: "Mùng một giỗ cha, mồng hai giỗ chú, mùng ba...", nhưng rồi rốt cuộc mấy ai thực hiện đúng như chương trình đã lập. Tết mà!

Vậy là phát sinh đủ mấy trận nhậu, các cuộc chơi không tính thời gian, kết cục cuối thường là hụt hơi, đuối sức thay vì vẫn phải đi chúc Tết hoặc tỉnh táo để tiếp khách, ông "chủ" nhà thường pho thác tất cả cho vợ, con còn mình bận... ngủ.

Để tránh tình trạng này, nên dành thời gian nghỉ ngơi lấy lại sức. Nếu chẳng may bạn lỡ là "nạn nhân" của chính mình, hãy lấy lại sức bằng giấc ngủ và ăn uống thanh đạm.

Nên ăn nhiều rau và những thực phẩm dễ tiêu, tránh xa những mâm cao cỗ đầy dư thừa chất béo, đạm, đường... trong những ngày còn lại. Có nhiều chuyên gia về sức khỏe khuyên rằng, trong những ngày tết, nhất là ở vùng có khí hậu mát và lạnh như miền Bắc ấm trà nóng mang lại ích lợi hoặc sự sảng khoái cho mọi người hơn là ly rượu

                                                                                                                         (Theo Dantri)